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  • La Resiliencia y la práctica Somática (webinar)

    La Resiliencia y la práctica Somática (webinar)

    Llevamos viviendo bajo elevados niveles de ansiedad durante mucho tiempo. Nuestra preocupación por la salud de nuestros seres queridos y la propia, las reducciones en la movilidad, los cambios en nuestro trabajo.. Algunos de nosotros, apretamos los dientes y tiramos hacia delante, otros nos resistimos a creer lo que está sucediendo y negamos la realidad de diversas formas.

    Desde el punto de vista de la metodología somática, la resiliencia se incrementa a través de prácticas que informan a nuestro sistema de que es posible gestionar lo que sucede de una forma distinta, evitando que el estrés nos impida responder de forma eficaz y  coordinada en nuestro día a día.

    Este webinar ofrecido por Green Light GO y liderado por Pete Hamill, está dirigido a los alumnos de los próximos cursos EL-1 y EL-2

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